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维生素C加维生素E对皮肤的功效
补充说明：维生素C加维生素E对皮肤的功效
2023-08-31 23:01
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
维生素C加维生素E对皮肤的功效主要包括抗氧化、抗衰老、祛斑、改善妊娠、润肤等。
1、抗氧化
维生素C和维生素E都属于抗氧化剂，可以清除体内的自由基，抑制黑色素沉着，从而达到美白、抗氧化的效果。
2、抗衰老
维生素E具有抗氧化的作用，可以促进皮肤的新陈代谢，也可以达到抗衰老的效果，可以使皮肤变得更加有弹性。
3、祛斑
维生素C加维生素E还具有一定的祛斑效果，可以改善黄褐斑、雀斑等疾病引起的色素沉着，但是需要在医生的指导下合理使用。
4、改善妊娠
维生素C加维生素E具有抗氧化的作用，也具有促进胎儿发育的功效。如果女性在妊娠期间出现了恶心、呕吐等妊娠反应，可以适当吃维生素C加维生素E，从而缓解不适症状。
5、润肤
维生素C加维生素E还具有一定的润肤效果，可以改善皮肤干燥、粗糙等症状，也可以达到保湿的目的。
但是需要注意，患者应在医生的指导下服用维生素，避免自行服用，以免引起不良反应，出现腹泻、呕吐等症状。如果患者服用后出现不适症状，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-09-01 20:34
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
