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姨妈期间可以吃芒果吗
补充说明：姨妈期间可以吃芒果吗
2023-07-31 13:59
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精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
姨妈一般指月经，月经期间一般是可以吃芒果的，但是要注意适量。如果患者出现痛经、月经量过多等情况，建议及时就医治疗。
芒果中含有丰富的维生素、叶酸、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，同时也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。女性在月经期间，身体免疫力通常会有所下降，适当吃芒果，能够补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠道蠕动，有利于经血的排出。但是芒果中的糖分含量比较高，避免过多食用，否则会出现血糖升高的情况。
女性在月经期间要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，以免导致痛经的症状加重。同时也要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，但是避免吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冰块等，以免加重痛经的症状。
2023-08-01 01:28
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
