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瘦10斤手臂会瘦吗

发病时间:不清楚

瘦10斤手臂会瘦吗

补充说明:瘦10斤手臂会瘦吗

a******W 2024-10-12 14:29

体重减轻 肌肉 体重下降 暴饮暴食 肥胖 减肥 皮肤松弛 瘦身

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精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

瘦10斤手臂一般不会变细。
瘦10斤是指整体体重减轻了10斤,而手臂的围度取决于肌肉和脂肪的比例,与整体体重关系不大。因此,即使体重下降,手臂围度可能不会有明显变化。若想改善手臂围度,需要进行针对性的力量训练,如哑铃弯举、杠铃颈后推举等。此外,日常生活中也要注意控制热量摄入,避免暴饮暴食,以免引起肥胖。
如果患者在减肥期间运动量较大,且饮食不均衡,则可能会导致身体蛋白质流失过多,从而出现皮肤松弛的现象。
瘦身过程中需关注营养均衡,避免快速减重引起的健康风险,并确保充足的休息以支持身体恢复。

2024-10-12 14:29

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疾病百科

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体重减轻

定义上只要体重在6个月内减轻达到原来体重的5%以上时,即是有意义的体重减轻。

  • 症状起因:恶性肿瘤大多数恶性肿瘤都会先有消瘦的特征。因此,原来不瘦而近期内明显消瘦者应提高警惕。如以隐约上腹痛为主要表现的胰腺癌,常被误认为是胃病。这种病的突出症状就是体重明显减轻,甚至能在一个月内体重减轻10公斤以上。甲状腺机能亢进老年人甲状腺机能亢进不如年轻人的甲亢容易识别,这种病大约有13的病人无甲状腺肿大,12以上的病人无明显症状,其主要表现就是越来越瘦。慢性传染病老年结核病、慢性肝病等许多慢性传染病也是造成老年人消瘦的常见原因。由于机体分解代谢加强,消化吸收功能减弱及继发感染,致使体内营养物质消耗过多,造成体重明显减轻。肾上腺皮质功能减退有些患此病的老人早期只有瘦的表现,以后才逐渐出现皮肤粘膜色素沉着等典型症状和体征。胃肠道系统疾病如慢性胃炎、消化道溃疡、慢性非特异性结肠炎等胃肠道疾病,均可造成老人不能正常进食,消化和吸收功能比较差,导致老年人营养不良而消瘦。药源性消瘦这种消瘦往往是由于服用一些增强人体代谢的药物所引起的,如二硝基酚、甲状腺素等。由此可见,老年人如果发现自己的体重在一段时间内持续性的减轻现象,应该提高警惕并及时找医生咨询。

  • 可能疾病:胃炎  红蝴蝶疮  艾滋病导致的肺结核  肠癌  Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎  

  • 常见检查: 儿童生长发育检测  皮质素葡萄糖耐量试验  梅毒血清试验  葡萄糖耐量试验  

  • 就诊科室:营养科

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