发病时间：不清楚
感觉自己精神快崩溃了
补充说明：感觉自己精神快崩溃了
2023-08-10 19:00
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
感觉自己精神快崩溃了，可能是由于精神压力过大、社会应激、抑郁症、双相障碍、焦虑症等原因所引起的，患者需要根据不同病因进行治疗。
1、精神压力过大
如果患者平时生活或者工作压力过大，导致精神过度紧张，则可能会出现精神崩溃的情况。建议患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，排解压力。同时，患者也可以与家人、朋友进行沟通，缓解压力。
2、社会应激
如果患者遭受到突发事件的刺激，如亲人离世、失恋等，可能会导致患者精神压力过大，出现精神崩溃的情况。建议患者可以适当进行户外散步，放松心情。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。抑郁症会导致患者出现情绪低落、兴趣减退等症状，部分患者可能会表现为精神崩溃的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、双相障碍
双相障碍主要是由于遗传、生物化学等因素引起的。患者一般会表现为情绪高涨、精力减退等症状，部分患者可能会出现精神崩溃的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
5、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、神经生化等因素引起的。患者一般会表现为紧张、心慌、手抖等症状，部分患者可能会出现精神崩溃的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
如果患者症状持续加重，建议及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。
2023-08-11 20:11
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
