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海胆什么季节吃好
补充说明：海胆什么季节吃好
2023-09-07 23:54
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
海胆一般在夏季吃比较好，但需适量食用。
海胆是一种营养价值比较高的食物，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以辅助提高人体免疫力。海胆一般在夏季吃比较好，因为夏季天气比较炎热，身体需要消耗更多的热量来维持体温，而海胆中含有丰富的蛋白质、维生素、多种微量元素等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以辅助提高人体免疫力。此外，海胆中还含有丰富的不饱和脂肪酸，适量食用可以辅助促进大脑神经的发育，提高记忆力。需要注意的是，海胆不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
对海胆过敏的人群不宜食用海胆，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，海胆还不宜与柿子、山楂、石榴等食物同食，以免影响营养物质的吸收。若食用海胆后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-08 20:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
