首页> 内科> 神经内科> 呵欠> 为什么整天会困乏呵欠

精选回答(1)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

整天会困乏呵欠,可能是由于睡眠不足、过度劳累、贫血、脑供血不足、神经衰弱等原因所引起的。

1、睡眠不足

如果患者长期熬夜,导致睡眠不足,大脑得不到充分休息,就会引起困乏、精神不振等症状。建议患者要调整好生活习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜。同时,也可以通过按摩的方式,促进血液循环,缓解不适症状。

2、过度劳累

如果患者长时间进行重体力劳动,导致身体过度劳累,就会出现困乏、精神不振等症状。建议患者要注意休息,避免过度劳累,也可以通过泡脚、按摩等方式,促进身体血液循环,缓解不适症状。

3、贫血

贫血是指人体外周血中红细胞减少,并且低于正常范围的一种状态,由于红细胞减少,血液的携氧能力下降,就会导致患者出现困乏、精神不振等症状。患者可以在医生的指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物,如猪肝、猪血等。

4、脑供血不足

如果患者长期精神压力过大,可能会导致脑动脉循环障碍,引起脑供血不足,从而出现困乏、精神不振等症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血小板治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。

5、神经衰弱

神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、过度劳累等原因引起的。由于长时间处于疲劳状态,导致大脑无法得到充分休息,患者可能会出现困乏、精神不振等症状,还可能会伴有注意力不集中、记忆力减退等情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

如果患者症状持续加重,建议及时就医,以免延误病情。

2023-09-12 20:08

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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