发病时间：不清楚
白虾属于海鲜吗
补充说明：白虾属于海鲜吗
2023-09-23 03:08
我要咨询
精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
白虾一般属于海鲜，是一种常见的食物。
白虾是一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。白虾中含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的生长发育，预防缺钙。此外，白虾中还含有丰富的镁、磷、钾、钠等微量元素，可以维持体内的电解质平衡，有利于身体健康。需要注意的是，虽然白虾的营养价值比较高，但不建议过多食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对白虾过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应。
在日常生活中，要注意饮食均衡，避免过多食用单一的食物，以免导致营养不良。平时可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的维生素。此外，还可以适量食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需的营养。如果食用白虾后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:15
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
