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白氨酸如何调理身体健康
补充说明：白氨酸如何调理身体健康
2024-08-24 21:20
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精选回答(1)
程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
白氨酸缺乏可以通过白氨酸补充剂、营养支持疗法、蛋白质补充等措施进行调理。
1.白氨酸补充剂
白氨酸补充剂可以通过口服的方式摄入，如通过服用含有白氨酸的食物或保健品。白氨酸是人体必需氨基酸之一，在体内参与多种代谢过程，适量补充可以促进身体合成蛋白质，有助于维持正常生理功能。对于缺乏白氨酸导致的身体不适，或者需要增加肌肉质量的人群，可考虑使用白氨酸补充剂。
2.营养支持疗法
营养支持疗法通常包括静脉输液、肠内营养等方法，例如通过静脉注射葡萄糖溶液或肠内给予特殊配方的营养液。此疗法旨在提供足够的能量和营养素，以满足机体需求，特别是针对因疾病导致食欲不振或消化吸收障碍的情况。适用于长期卧床、手术后恢复期、严重感染等情况下的患者，以防止营养不良和免疫力下降。
3.蛋白质补充
蛋白质补充可通过食用富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以选择专业的蛋白质粉产品。蛋白质是构成组织的基本物质，适当补充能够帮助修复受损组织，提高免疫力。同时，蛋白质也是合成白氨酸的重要原料。对于生长发育中的青少年、术后恢复者以及运动员等人群，蛋白质补充可以帮助增强体质，促进健康。
建议定期监测血液中白氨酸水平，确保其处于适宜范围。此外，注意均衡饮食，保证各种氨基酸的摄入量，以维持身体健康。
2024-08-26 09:03
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
