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吸脂减肥能不能吃牛肉干
补充说明：吸脂减肥能不能吃牛肉干
2024-06-14 10:46
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汤志水 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：瘢痕，倒睫
提问
吸脂减肥期间可以适量食用牛肉干，不会影响减肥效果。
吸脂减肥主要是通过抽取身体多余脂肪来达到瘦身目的，而牛肉干主要成分为蛋白质，不含大量脂肪，所以不会影响减肥效果。但要注意适量摄入，避免过量导致热量超标，影响减肥效果。同时，对于有胃肠道疾病的人群，应谨慎食用牛肉干，以免加重病情。
若患者本身存在高血脂、高血压等心血管疾病，则不建议在吸脂减肥期间食用过多牛肉干，因为其中含有较高的胆固醇和饱和脂肪酸，可能会增加血液黏稠度，不利于疾病的控制。
需要注意的是，在吸脂减肥后，仍需保持健康的饮食习惯和适当的运动，以维持减重效果，并预防反弹。
2024-06-14 13:41
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
