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肘关节脱位功能锻炼的具体方法
补充说明：肘关节脱位功能锻炼的具体方法
2023-08-17 00:36
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
肘关节脱位功能锻炼的具体方法，主要包括屈伸活动、旋转活动、环转活动、伸屈旋转活动以及力量训练。肘关节脱位是指肘关节受到外力的作用，导致肘关节发生脱位，会引起局部疼痛、肿胀、畸形、活动受限等症状。
1、屈伸活动
肘关节脱位后，可以进行肘关节的屈伸活动，能够锻炼肘关节的屈伸活动，以及旋转活动，有助于预防出现肘关节僵硬的情况。
2、旋转活动
肘关节脱位后，可以进行旋转活动，能够锻炼肘关节的旋转活动，有助于预防出现后遗症。
3、环转活动
肘关节脱位后，可以进行环转活动，能够锻炼肘关节的环转活动，有助于预防出现后遗症。
4、伸屈旋转活动
肘关节脱位后，可以进行伸屈旋转活动，能够锻炼肘关节的伸直活动，有助于预防出现后遗症。
5、力量训练
肘关节脱位后，可以进行力量训练，可以使用弹力带进行抗阻训练，也可以进行等长收缩训练，有助于肘关节功能的恢复。
在锻炼的过程中，要注意避免剧烈运动，如果出现不适症状，要立即停止锻炼，以免损伤加重。如果肘关节脱位比较严重，可以到医院在医生的指导下进行复位治疗。
2023-08-17 20:25
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肘关节脱位占全身四大关节脱位总数的一半。构成肘关节的肱骨下端呈内外宽厚，前后薄扁。侧方有坚强的韧带保护，关节囊前后部相当薄弱。肘关节的运动，主要为屈伸。尺骨冠状突较鹰嘴突小。因此对抗尺骨向后移动的能力要比对抗向前移动的能力差。所以肱关节后脱位远比其它方向的脱位较为常见。新鲜脱位经早期正确诊断及适当处理后，不会遗有明显的功能障碍。如早期未能得到及时正确的处理，则可能导致晚期严重的功能障碍。此时无论何种精心治疗，都难以恢复正常功能，而仅仅是得到不同程度的功能改善而已。多发生于青少年，成人和儿童也时有发生。由于肘关节脱位类型较复杂，常合并肘部其他结构损伤，在诊断和治疗时应加以注意，防止误诊。
