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血虚肾亏脱发吃什么
补充说明：血虚肾亏脱发吃什么
a******W 2023-09-26 23:44
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
血虚肾亏脱发可以食用黑芝麻、黑豆、猪肝、红枣、阿胶等食物来调理。需要强调的是，食物并不能完全替代药物治疗，严重脱发问题应及时就医。
1.黑芝麻
黑芝麻具有补益精血的功效，对于血虚引起的脱发症状有一定的改善作用。适当进食黑芝麻可以促进头发生长，减少脱发的发生。此外，还能够起到润燥滑肠的作用，适用于因血虚所致的便秘、头晕等症状。
2.黑豆
黑豆富含蛋白质及铁元素，有助于补充气血，对缓解血虚引起的脱发有辅助效果。适量摄入可增强体质，但不宜过量以免引起消化不良或肥胖等问题。
3.猪肝
猪肝中富含铁质，能帮助合成红细胞，从而达到补血的效果，改善血虚引起的脱发症状。经常食用猪肝不仅可以预防缺铁性贫血，还可以为身体提供必要的营养素，维持身体健康。
4.红枣
红枣含有丰富的维生素C和铁元素，能够促进红细胞的生成，进而改善血虚状态，防止脱发。日常可用红枣煮水或加入粥类食品中食用，以满足机体需要并发挥其功效。
5.阿胶
阿胶具有滋阴补血的作用，可用于治疗血虚导致的脱发问题。患者可在医生指导下将阿胶制成膏剂或口服液服用，需注意对阿胶过敏者禁用。
建议在饮食调理的同时，还可通过保持充足睡眠时间和避免精神压力过大来辅助改善脱发问题。若脱发情况持续未见好转，应及时就医进行针对性处理。
2024-02-26 13:21
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中医名词。指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。由于气与血有密切关系，故血虚每易引起气虚，而气虚不能化生血液，又为形成血虚的一个因素。血虚主症为面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等。 血虚：是血液失常的一种表现，是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。
症状起因：一、失血过多：因外伤失血过多、月经过多，或其它慢性失血皆可造成血虚证。由于出血过多，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚。二、饮食不节：暴饮暴食，饥饱不调，嗜食偏食，营养不良等原因，均可导致脾胃损伤，不能化生水谷精微，气血来源不足，而导致血虚。三、慢性消耗：劳作过度、大病、久病消耗精气，或大汗、呕吐下利等耗伤阳气阴液;劳力过度易耗伤气血，久之则气虚血亏;劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致血虚。
常见检查： 尿常规 红细胞沉率 腹部平片 蛇毒因子溶血试验 微量补体溶血敏感试验
就诊科室：中医
