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弹响髋可以运动吗
补充说明：弹响髋可以运动吗
2024-05-10 18:37
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
弹响髋患者可进行日常轻度活动，如散步或日常生活中的家务活，但应避免剧烈运动。
弹响髋主要是由于关节囊松弛或肌肉紧张导致髋关节活动时出现异常声音，一般不会影响日常轻度活动。但如果进行剧烈运动，可能会加重关节不稳定，增加损伤风险。因此，建议患者在医生指导下进行适当的运动，以减少症状发作。
除上述提及的情况外，弹响髋还可能与先天性发育异常、代谢性疾病等因素有关。这些因素可能导致软组织结构改变，引起髋关节功能障碍，进而引发弹响现象。针对此类特殊情况，需要采取针对性措施进行处理，例如物理治疗、矫形手术等。
对于弹响髋患者而言，关键是定期监测症状变化，并遵循医嘱调整运动强度和种类，以维护关节健康。同时还要注意休息，避免长时间保持一个姿势，以免加重不适感。
2024-05-10 19:46
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关节囊是包绕动关节相对的两个骨端的结缔组织膜囊，密封关节腔。先天性髋关节脱位是小儿比较最常见的先天性畸形之一，以后脱位为多见，出生时即已存在，病变累及髋臼、肌骨头、关节囊、韧带和附近的肌肉，导致关节松弛，半脱位或脱位。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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