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生蚝产妇坐月子可以吃吗
补充说明：生蚝产妇坐月子可以吃吗
2024-09-25 16:00
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
生蚝富含营养，产妇坐月子期间适量食用有益健康，但需注意适量。
生蚝中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够提供产妇所需的营养，促进身体恢复。然而，由于生蚝属于海鲜类食物，容易引起过敏反应，因此产妇在食用前应确保自身对生蚝不过敏，并注意控制食用量，以免过量导致消化不良或其他不适。此外，产妇在坐月子期间应遵循均衡饮食的原则，适量摄入各种营养素，以确保身体的全面恢复和健康。
2024-09-25 18:12
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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