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猪苦胆汁和荞麦的功效
补充说明：猪苦胆汁和荞麦的功效
2023-09-23 01:21
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
猪苦胆汁和荞麦的功效一般包括补充营养、促进消化、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助降血脂等。
1、补充营养
猪苦胆汁中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
猪苦胆汁中含有丰富的胆汁酸，可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、食欲不振等症状，可以适量食用猪苦胆汁。
3、润肠通便
荞麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用荞麦。
4、辅助保护眼睛
荞麦中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上可以改善视力，所以适量食用猪苦胆汁和荞麦具有辅助保护眼睛的功效。
5、辅助降血脂
荞麦中含有丰富的亚油酸，可以使胆固醇酯化，降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，从而达到辅助降血脂的效果。
但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果患者出现腹胀、腹痛等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-09-23 20:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
