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气阴两虚如何食补
补充说明：气阴两虚如何食补
a******W 2024-10-23 09:35
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医生回答(1)
杨伟旭 主治医师 三甲
擅长：中医内科
提问
气阴两虚可以通过食用黄芪、山药、枸杞、莲子、百合等中药进行食补。
1.黄芪
黄芪具有补气固表、健脾利水的功效，对于气阴两虚引起的自汗、乏力等症状有缓解作用。适用于气阴两虚证患者，表现为面色萎白、头晕目眩、舌淡脉弱等。
2.山药
山药可补肺益肾、补脾胃，有助于改善因肺肾气阴不足导致的呼吸短促、咳嗽无力、遗精滑泄等症状。对于肺肾气阴两虚所致的久咳虚喘、遗精带下者，常配伍熟地黄、山茱萸等同用。还可用于治疗消渴症，可单味煎服，也可与其他中药如天花粉、麦冬等配伍使用。
3.枸杞
枸杞能够滋补肝肾、益精明目，对肝肾阴虚引起的眼干涩痒、视力减退等症状有一定的调理效果。可用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症状。
4.莲子
莲子能养心安神、补中益气，对于气血不足引发的心悸失眠、体倦多梦等症状有益处。对于心脾气血两虚、心悸不宁、怔忡失眠、健忘多梦、食欲不振、气短懒言、面色不华等病症较为适宜。
5.百合
百合归肺经，具有养阴润肺、清心安神的作用，对于阴虚内热所引起的潮热盗汗、咽干口燥、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。本品主要用于治疗肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血以及阴虚内热之失眠烦躁等症。
在饮食方面，气阴两虚患者宜选用营养丰富且易于消化的食物，如小米粥、红枣莲子羹等；忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免耗伤阴液。
2024-10-23 09:35
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百合病是以神情恍惚，行、卧、饮食等皆觉不适为主要表现的神志疾病。因其治疗以百合为主药，故名百合病。出自《金匮要略·百合狐惑阴阳毒病脉证并治》：“百合病者，百脉一宗，悉致其病也。意欲食，复不能食，常默然，欲卧不能卧，欲行不能行;饮食或有美时，或有不用闻食臭时;如寒无寒，如热无热;口苦，小便赤;诸药不能治，得药则剧吐利。如有神灵者，而身形如和，其脉微微。”其病邪少虚多，属阴虚内热之证，治以补虚清热，养血凉血，用百合地黄汤。亦可选用百合知母汤、百合鸡子汤、百合滑石散等方。或谓百脉一宗;其病举身皆痛，无复经络传次，而名百合。起于伤寒大病之后，余热未解，或平素情志不遂，而遇外界精神刺激所致。
