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酸白菜有什么营养价值

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酸白菜有什么营养价值

补充说明:酸白菜有什么营养价值

2023-09-23 03:01

酸白菜 酸菜 消化 食欲 减肥 睡眠质量 维生素 消化不良 食欲不振 肠道 腹胀 腹痛

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

酸白菜一般是指酸菜。酸菜的营养价值主要体现在补充营养、促进消化、辅助改善食欲、辅助减肥、辅助改善睡眠质量等方面,但需要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

1、补充营养

酸菜中含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,并且其中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。

2、促进消化

酸菜中含有丰富的乳酸菌,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。

3、辅助改善食欲

酸菜中含有大量的酸性物质,食用后可以促进唾液和胃液的分泌,在一定程度上可以增强食欲,改善食欲不振的情况。

4、辅助减肥

酸菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助减肥的作用。

5、辅助改善睡眠质量

酸菜中含有大量的乳酸菌,可以调节肠道菌群,有利于身体的新陈代谢,在一定程度上还可以改善睡眠质量。

但需要注意的是,酸菜不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-23 21:14

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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