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维生素营养障碍可以吃哪些食物和水果呢
补充说明：维生素营养障碍可以吃哪些食物和水果呢
2024-05-23 12:01
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素营养障碍患者可以适量食用胡萝卜、菠菜、西兰花、鸡蛋、牛奶、橙子、猕猴桃等食物和水果。
上述食物和水果含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E等维生素，有助于补充患者体内缺乏的维生素，促进其恢复健康。但需要注意的是，维生素营养障碍的治疗需要在医生指导下进行，不可自行盲目食用食物和水果。
如果患者的症状比较严重或已经出现并发症，建议及时就医，在医生的指导下服用维生素制剂进行针对性治疗，如复合维生素B片、维生素C咀嚼片等。
对于维生素营养障碍的患者，平时应注意均衡饮食，避免偏食或过度节食，以确保获得足够的维生素摄入量。必要时，可在医师指导下使用维生素补充剂。
2024-05-23 13:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
骨化三醇胶丸
绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
复合维生素B片
维生素类药。用于营养不良、厌食、脚气病、癞皮病及因缺乏维生素B类所致的各种疾患的辅助治疗
多维元素片(21)
营养补充药。用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。
维生素B6片
1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
