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脑功能轻微失调怎么调理饮食
补充说明:脑功能轻微失调怎么调理饮食
2023-07-14 09:57
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脑功能轻微失调可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
脑功能轻微失调可能是长期熬夜、睡眠不足等原因引起的,可以通过饮食进行调理,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等,避免吃辛辣、油腻的食物,比如辣椒、炸串等。
2、运动调理
还可以通过运动的方式进行调理,比如慢跑、打太极等,可以促进全身血液循环,增强自身抵抗力。
3、药物调理
如果脑功能轻微失调是脑血管疾病引起的,可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗,能够防止血栓形成。
除此之外,还可以通过针灸、按摩等方式进行改善。
2023-07-19 22:56
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