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长期便秘是肠道问题吗
补充说明：长期便秘是肠道问题吗
2024-06-04 18:23
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
长期便秘可能是肠道问题导致的，也可能与饮食不当、缺乏运动等因素有关。建议患者及时就医进行相关检查以确定具体原因，并接受相应治疗。
1.肠道问题
肠道问题是引起长期便秘的主要原因之一，如结肠冗长症、先天性巨结肠等疾病都可能导致粪便在肠道内停留时间过长而难以排出体外。这些情况通常需要通过手术切除病变组织或使用药物来改善症状，例如可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散剂等药物促进排便。
2.饮食不当
如果平时经常吃高脂肪的食物，比如炸鸡、肥肉等，可能会加重胃肠道负担，影响食物消化和吸收，从而出现长期便秘的情况。此时可以通过调整饮食结构来进行缓解，日常生活中要多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦片、玉米等，有助于增加大便体积，刺激胃肠蠕动，促进排便。
3.缺乏运动
长时间久坐不动也会使肠胃功能减弱，容易造成积食不消化的现象发生，进而引发长期便秘的症状。对于这种情况，主要是要加强体育锻炼，适当进行慢跑、跳绳等活动，能够增强身体素质，提高机体免疫力，对改善便秘有一定的帮助作用。
此外，还可能与其他因素有关，如精神压力过大、不良生活习惯等。针对上述病因引起的长期便秘，应采取针对性措施进行处理，如保持规律作息、合理饮食、适量运动以及放松心情等方法来改善症状。同时还要注意观察自身状况的变化，若便秘持续不缓解或者伴随其他不适症状，则应及时到医院就诊。
2024-06-05 10:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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