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宿醉怎么样才能尽快恢复
补充说明：宿醉怎么样才能尽快恢复
a******W 2023-09-26 23:43
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
宿醉后可以考虑采取补充电解质、促进新陈代谢、维生素补充、肝脏保护药物、适量饮水等治疗措施来缓解症状。如果宿醉症状严重或持续不缓解，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.补充电解质
通过口服补液盐等电解质补充剂或饮用运动饮料来纠正脱水和平衡体内钠、钾等离子水平。适用于因酒精引起的脱水及电解质失衡。
2.促进新陈代谢
可以适当摄入富含B族维生素的食物如燕麦片、糙米等，或者遵医嘱服用复合维生素制剂以改善代谢状态。此方法适合于缓解由酒精代谢不畅导致的身体不适症状。
3.维生素补充
根据需要选择合适的维生素补充剂，并按说明书指导使用。针对特定缺乏某些维生素的情况提供支持。
4.肝脏保护药物
在医师指导下使用护肝药，例如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等。旨在减轻酒精对肝脏造成的损伤。
5.适量饮水
增加水分摄入量有助于稀释体内的酒精浓度，加速排泄。对于轻度宿醉症状有较好的缓解效果。
宿醉后应避免立即进食油腻或刺激性食物，以免加重胃肠道负担。同时建议患者保持充足的休息，有利于身体恢复。
2024-03-08 02:17
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
