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饭量变小会不会变瘦
补充说明：饭量变小会不会变瘦
2024-09-25 17:28
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
饭量变小可能减重，但需平衡热量摄入。
饭量变小意味着摄入的热量减少，有助于减少体重。然而，为了维持身体正常功能，需要确保摄入足够的营养物质，避免因饭量变小导致营养不良。因此，饭量变小的同时，应关注食物的营养均衡，以实现健康的减重效果。
2024-09-25 18:44
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
