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冬瓜能和芹菜一起吃吗

发病时间:不清楚

冬瓜能和芹菜一起吃吗

补充说明:冬瓜能和芹菜一起吃吗

2024-10-11 10:30

冬瓜 芹菜 消化 维生素 胆固醇 肠道 消化不良

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精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

冬瓜和芹菜可以一起食用,有助于增加膳食纤维和提供全面营养。
冬瓜富含水分和低热量,有助于促进消化和控制体重,而芹菜则含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于降低胆固醇和促进肠道健康。两者搭配食用可以丰富菜肴的口感和营养价值,但应注意适量,避免过量摄入导致消化不良。

2024-10-11 13:45

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维生素

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