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纯净水能不能直接喝
补充说明：纯净水能不能直接喝
2024-05-30 12:03
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
纯净水通常是可以直接喝的。
纯净水一般是通过蒸馏法、反渗透法、离子交换法等工艺对自来水、地表水等进行处理而得到的。这些工艺能够有效去除水中的杂质、细菌、病毒、重金属离子以及溶解性固体等物质，使得水的纯净度很高，基本只含有水分子。由于经过了严格的净化处理，纯净水在卫生方面是有保障的，不存在细菌、病毒等病原体污染的问题，是可以直接饮用的。
虽然纯净水可以直接饮用，但也有一些需要注意的地方。比如，长期单纯饮用纯净水可能会因为缺乏矿物质和微量元素而对身体产生一定影响，所以可以将纯净水与其他含有矿物质的饮用水交替饮用，以保证身体获得全面的营养物质。
2024-05-30 13:44
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