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为什么容易得结石
补充说明：为什么容易得结石
2024-09-06 12:14
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
容易得结石可能是由尿液浓缩、草酸盐过多、钙质过多等引起的。
1.尿液浓缩
尿液浓缩是指尿液中的水分减少，使尿液中的固体物质浓度增加。当水分摄入不足或肾脏功能受损时，容易导致尿液浓缩，从而增加结石形成的风险。为预防结石，应保持充足的水分摄入，并注意避免长时间憋尿。
2.草酸盐过多
草酸盐是形成结石的一种成分，在高草酸盐饮食或代谢异常的情况下，草酸盐会与钙结合形成草酸钙晶体，从而增加结石的风险。为了降低草酸盐的含量，建议减少摄入富含草酸的食物如菠菜、豆类等，并注意平衡饮食。
3.钙质过多
高钙饮食或某些遗传因素可能导致体内钙质过多，进而与尿中的其他物质结合形成结石。控制钙质摄入并保持平衡饮食有助于预防结石。对于高钙饮食者，可以咨询营养师调整食谱；而对于有遗传因素的个体，则需要定期监测并遵循医生的建议进行治疗。
在日常生活中要保持规律作息和适量运动以提高身体免疫力和代谢水平。此外，定期进行超声波检查和X光检查也是必要的，以及时发现并处理潜在的泌尿系统问题。
2024-09-06 14:30
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