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潘凌霄 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:医学博士,硕导,擅长乳腺腔镜手术,乳腺良性肿瘤微创手术,乳头内陷矫形,乳头溢液诊治,乳腺癌保乳术,整形修复等手术,术中放疗,化疗等

提问

涨奶可以通过按摩、热敷、冷敷等方法进行缓解。
1.按摩
可以使用双手交替轻柔地按压乳房,从外向内、由下往上推拿。每次按摩时间不宜过长,以免刺激乳腺。通过按摩可以促进血液循环,缓解涨奶症状。同时还能帮助乳汁排出,预防乳腺炎的发生。适用于哺乳期妇女因乳汁淤积导致的涨奶现象。
2.热敷
可以用温毛巾轻轻敷在涨奶部位,或者用热水袋隔着布料放置于乳房上。热敷能够扩张血管,增加局部血流量,从而减轻涨奶引起的不适感。同时也有助于乳汁更顺畅地流出。适合在涨奶时使用,特别是当乳房感觉紧绷或有硬块时。
3.冷敷
可用冰袋包裹在毛巾中,然后轻轻地放在涨奶区域。冷敷有助于收缩毛细血管,减少血液流动,从而减轻肿胀和疼痛。它还可以起到暂时止痛的作用。对于已经发生红肿、疼痛等炎症反应的涨奶情况较为有效。
涨奶期间应保持良好的饮食习惯,如适量摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉等,以支持乳汁分泌。同时,注意休息,避免过度疲劳,因为这可能会加重涨奶的症状。

2024-07-04 17:42

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涨奶

不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下,即使妈咪强忍着胀痛哺乳,宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。

  • 症状起因:涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳,当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

  • 可能疾病:乳腺纤维腺瘤  

  • 常见检查: 乳腺检查  乳头溢液检查  

  • 就诊科室:产科

适用药品

丹参酮胶囊

抗菌消炎。用于痤疮,扁桃腺炎,外耳道炎,疖、痈,外伤感染,烧伤感染乳腺炎蜂窝组织炎,骨髓炎等。

桂枝茯苓胶囊

活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块,经闭,痛经,产后恶露不尽,子宫肌瘤,慢性盆腔炎包块,痛经,子宫内膜异味症,卵巢囊肿见上述症候者;也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证,症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷;或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证,症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。

转移因子胶囊

用于治疗某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染(如带状疱疹,流行性乙型脑炎白色念珠菌感染,病毒性心肌炎等);对恶性肿瘤可作为辅助治疗剂(主要用于肺癌,鼻咽癌,乳腺癌,骨肉瘤等);免疫缺陷(如湿疹,血小板减少,多次感染综合症及慢性皮肤粘膜真菌病有较好的疗效)。

聚甲酚磺醛栓

1.妇科:用于宫颈糜烂宫颈炎、各类阴道感染(如细菌、滴虫和真菌引起的白带增多)、外阴瘙痒、使用子宫托造成的压迫性溃疡、宫颈息肉切除或切片检查后的止血,及加速电凝治疗后的伤口愈合;还可用于乳腺炎的预防(乳头皲裂的烧灼)。 2.外科与皮肤科:用于皮肤伤口与病变的局部治疗(如肢体溃疡、褥疮、慢性炎症等),能够加速坏死组织的脱落,止血和促进愈合过程及用于尖锐湿疣的治疗。 3.口腔科:用于口腔粘膜和齿龈的炎症口轻溃疡及扁桃体切除后的止血.

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