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钴胺素是什么
补充说明：钴胺素是什么
2024-09-06 12:21
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张双国 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：神经内科疾病
提问
钴胺素是维生素B12的同分异构体，是一种水溶性维生素。
钴胺素主要参与红细胞成熟过程以及神经髓鞘形成。缺乏时可能导致DNA合成障碍，影响红细胞产生，同时可能引起神经系统功能异常。长期缺乏钴胺素可能导致巨幼细胞性贫血，表现为疲劳、乏力、头晕、心悸等症状；还可能出现周围神经病变，如手足麻木、刺痛等。
血常规检查可以检测到红细胞计数减少和平均红细胞体积增大，而血液中的钴胺素水平则可直接反映体内钴胺素的含量。此外，脑脊液检查和肌电图也可用于评估神经系统受累情况。补充钴胺素可以通过口服钴胺素片剂进行，也可以通过注射钴胺素溶液来快速纠正缺乏状态。对于严重缺乏者，可能需要静脉输注钴胺素。
建议定期监测血液指标，特别是对于有消化道疾病的患者，以确保摄入足够的钴胺素。日常生活中应保持均衡饮食，多食用富含钴胺素的食物，如动物肝脏、瘦肉、深海鱼等，有助于预防钴胺素缺乏症的发生。
2024-09-06 14:31
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
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