发病时间：不清楚
肩膀脖子酸痛是怎么回事
补充说明：肩膀脖子酸痛是怎么回事
2023-09-11 23:24
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医生回答(1)
李娟 主治医师 三甲
提问
脖子一般指颈部，肩膀颈部酸痛多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长时间从事体力劳动或者是长时间保持一个姿势不动，可能会导致局部血液循环流通不畅，从而出现颈部、肩膀酸胀、疼痛等症状。患者要适当进行运动，避免长时间保持一个姿势。患者也可通过热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、受凉
若患者不注意颈部、肩部的保暖，可能会导致局部受凉，进而可能会导致局部血液循环不畅，出现颈部、肩膀酸胀、疼痛等症状。患者要注意颈部、肩部的保暖，可适当进行运动，如游泳、羽毛球、八段锦等，有助于缓解不适症状。患者也可通过热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
3、肌肉劳损
若患者长时间保持一个姿势不动，可能会导致局部肌肉长时间处于紧张状态，进而可能会导致肌肉劳损，患者可能会出现颈部、肩部酸胀、疼痛等症状。患者要适当进行运动，避免长时间保持一个姿势。患者也可通过按摩、针灸等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
4、颈椎病
若患者长时间保持一个姿势不动，可能会导致颈椎部位受到损伤，进而可能会导致局部血液循环不畅，患者可能会出现颈部、肩部酸胀、疼痛等症状。患者要适当进行运动，避免长时间保持一个姿势。患者也可通过牵引、针灸等方式，缓解不适症状。
5、肩周炎
若患者长期保持一个姿势不动，可能会导致肩关节周围软组织受到损伤，进而可能会导致局部血液循环不畅，患者可能会出现肩膀颈部酸痛等症状。患者要适当进行运动，避免长时间保持一个姿势。患者也可通过针灸、推拿等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-11-03 19:13
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颈部肌肉韧带是我们酸痛的来源，姿势不正确及长时间肌肉韧带力道不够，使我们必须时常变换姿势，当压到神经，易造成不适感，而姿势的不正确，更易造成骨刺的产生，而我们的肌肉组织亦经不起长时间的压与磨。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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