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杏仁露有什么功效
补充说明：杏仁露有什么功效
2023-09-23 02:59
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
杏仁露是以天然野生杏仁为原料，经过加工制成的植物蛋白饮料。杏仁露中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，也可以促进胃肠蠕动，有润肠通便的功效。
1、补充营养物质：杏仁露中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育。
2、润肠通便：杏仁露中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量饮用。
除此之外，杏仁露还具有美容养颜、润肺止咳等功效。虽然杏仁露的功效有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对杏仁露过敏的人群，容易引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。同时，胃肠功能较差的人群也不建议饮用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
