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产后四个月严重掉发怎么治疗
补充说明：产后四个月严重掉发怎么治疗
2024-06-17 14:56
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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
产后四个月严重掉发可以采取饮食调整、补充铁剂、使用温和洗发水等措施进行治疗。
1.饮食调整
增加富含蛋白质、维生素及矿物质的食物摄入，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。这些食物可以提供头发所需的营养物质，促进头发生长。适用于因营养不良导致的脱发情况。
2.补充铁剂
口服含铁丰富的补品或药物，如硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等。铁是合成血红蛋白的重要元素，缺乏时可能导致贫血，进而影响毛囊健康。适用于缺铁性贫血引起的脱发。
3.使用温和洗发水
选择不含硅油、酒精等刺激成分的洗发水，如氨基酸洗发水。温和的洗发水不会过度清洁头皮，减少对毛囊的损伤。适用于因日常护理不当导致的脱发。
此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动，也有助于改善脱发状况。同时，应避免频繁烫染头发，以免加重脱发问题。
2024-06-17 18:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
