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经期能不能喝茶叶水
补充说明：经期能不能喝茶叶水
2024-09-25 09:45
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
经期可以适量饮用茶叶水，但需注意咖啡因可能影响经期。
茶叶水中含有咖啡因，适量摄入可以提神醒脑，但过量摄入可能刺激中枢神经系统，导致失眠、焦虑等不适。此外，咖啡因还可能影响经期的正常生理过程，如增加子宫收缩，导致经血量减少或疼痛加剧。因此，在经期期间，应控制茶叶水的摄入量，避免过量，以确保身体的舒适和健康。
2024-09-25 14:11
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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