首页> 内科> 神经内科> 抽筋> 老抽筋怎么办

精选回答(1)

凌钦杰 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:微创脊柱外科:腰椎间盘突出、颈椎病、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、脊柱骨折、骨质增生、骨质疏松症、脊柱肿瘤等治疗。

提问

老抽筋可以通过补充钙质、物理治疗、药物治疗等方法来缓解。
1.补充钙质
老抽筋可能是由于体内钙质不足导致的,可以通过饮食或口服补钙剂来补充。如多吃富含钙的食物,如牛奶、奶酪、绿叶蔬菜等。
2.物理治疗
物理治疗包括按摩和热敷,可以缓解肌肉紧张和痉挛。在抽筋后立即进行按摩和热敷可以有效减轻症状。
3.药物治疗
如果频繁出现抽筋,可能需要使用抗痉挛药物进行治疗。例如,医生可能会开具巴氯芬或卡马西平等药物来减少肌肉痉挛的发生。
日常生活中应避免长时间保持同一姿势或过度疲劳,注意保暖,避免受凉。同时,建议定期进行体检以评估是否存在潜在的健康问题。

2024-09-06 14:36

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抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

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