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小麦粉可以做披萨吗
补充说明：小麦粉可以做披萨吗
2023-09-23 02:50
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
小麦粉一般可以做披萨，适当吃一些小麦粉做的披萨，能够补充身体所需要的营养，并且还可以增强饱腹感，但要避免一次性吃太多，以免引发胃肠道不适。
小麦粉通常是用小麦加工制成的粉，含有比较丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养成分，适当吃一些小麦粉做的披萨，能够补充身体所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到促进排便的作用。另外，小麦粉中含有的热量比较低，适当吃一些小麦粉做的披萨，能够增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，有助于控制体重。
虽然小麦粉做的披萨比较美味，但也要避免一次性过多食用，如果一次性吃太多，有可能会加重胃肠道的负担，从而引起消化不良，有可能会出现腹胀、腹痛等不良反应。另外，如果患者对小麦粉过敏，则不建议食用小麦粉做的披萨，以免引发过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2023-09-23 21:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
