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脚扭伤用冰块敷多长时间最佳
补充说明：脚扭伤用冰块敷多长时间最佳
a******W 2024-11-25 15:13
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚扭伤后48小时内建议使用冰敷以减少肿胀和疼痛。对于轻微的脚部损伤，恢复时间可能相对较短；而对于严重的损伤或合并骨折，则可能需要更长的时间。
脚扭伤后48小时内，局部毛细血管破裂出血，此时使用冰敷可以收缩毛细血管，减少出血，缓解肿胀和疼痛。如果只是轻微的软组织损伤，没有骨折、脱臼等严重情况，且患者对冷刺激敏感度较低，一般建议冰敷15-20分钟即可。如果损伤较严重，如伴有骨折、脱臼等，此时疼痛和肿胀会更加明显，此时冰敷的时间需要适当延长，可能需要30-60分钟。
在使用冰敷时，要注意间隔时间，避免直接接触皮肤，以免引起冻伤。
2024-11-25 15:13
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
