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月经黑而少怎么调理好
补充说明：月经黑而少怎么调理好
2023-08-11 17:52
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
月经黑而少可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等方式进行改善，但具体的治疗方式需要根据引起的原因进行选择。月经黑而少可能是由于受凉、内分泌失调、卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征等原因导致。
1、饮食调理
如果患者长期食用生冷、辛辣等刺激性食物，可能会导致体内血液循环不畅，从而引起月经量少、月经颜色发黑等症状。建议患者可以适当调整饮食习惯，多吃温热的食物，如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进血液循环，改善月经发黑的情况。
2、生活调理
月经期间患者要注意腹部保暖，避免受凉，以免引起月经量减少、颜色发黑等症状。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于促进血液循环，改善月经发黑的情况。
3、药物调理
如果是内分泌失调引起的月经量少、颜色发黑等症状，患者可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。如果是卵巢功能衰退引起的，患者可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
4、物理治疗
如果患者出现月经黑而少的情况，也可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够促进血液循环，在一定程度上也能够改善症状。
5、心理治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素分泌出现紊乱，从而出现月经量少、颜色发黑等症状。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
日常生活中，患者应注意保持规律的作息，避免过度劳累，同时还要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现月经黑而少的情况，通过上述方式，症状持续无法缓解，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-15 20:25
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
就诊科室：内科、内分泌
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
注射用尿促卵泡素
1.用于不排卵（包括多囊卵巢综合征）且对枸橼酸克罗米芬治疗无效者。2.用于辅助生殖技术超促排卵者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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