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紧张性头疼怎么回事
补充说明：紧张性头疼怎么回事
2023-09-09 23:06
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
紧张性头疼一般指紧张性头痛，多考虑是精神压力大、睡眠不足引起的，也可能是饮食不当、高血压、偏头痛等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
长期精神压力大，可能会导致大脑过度疲劳，出现头晕、头痛等症状。建议患者可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。
2、睡眠不足
由于患者熬夜、睡眠质量不佳，可能会导致大脑无法得到充分休息，容易出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、饮食不当
若是日常生活中经常摄入过多刺激性的食物，比如浓茶、咖啡、酒等，可能会刺激大脑神经出现紧张性头痛的情况。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
4、高血压
若是存在高血压的情况，没有积极配合医生控制血压，可能会使血管壁受到压力，从而出现头晕、头痛等不适症状。患者可在医生指导下口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、偏头痛
偏头痛是指一侧脑神经一阵一阵抽痛，同时并伴有恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-10 20:12
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
多发人群：成年女性
典型症状： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
临床检查： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）
