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孕妇能吃石榴吗
补充说明：孕妇能吃石榴吗
a******W 2024-12-18 15:37
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃石榴。
石榴是一种营养丰富的水果，富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤健康。此外，石榴还含有一定的膳食纤维，能够帮助维持正常的肠道功能，预防便秘。因此，孕妇可以适量食用石榴来满足身体对营养的需求。
若孕妇对石榴过敏，则不能吃石榴，以免引起瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高糖、高脂食物摄入过多，同时建议定期进行产前检查，监测胎儿生长发育情况。
2024-12-18 15:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
