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最细龙须面煮怎么煮
补充说明：最细龙须面煮怎么煮
2023-09-23 02:15
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
龙须面煮水可以先把龙须面浸泡一段时间，然后用清水浸泡，最后用大火煮。
龙须面是由荞麦面粉制作而成，荞麦面粉中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，同时还可以起到辅助减肥的作用。在煮龙须面的时候，可以先把荞麦面放在清水中浸泡一段时间，然后用清水浸泡，最后用大火煮。因为大火煮能够使龙须面中的营养成分更好地释放出来，有利于人体吸收。
在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养成分，同时还可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够增强自身免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
