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孕妇可以吃巧克力糖吗
补充说明：孕妇可以吃巧克力糖吗
2023-09-23 09:10
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕妇一般可以吃巧克力糖，但要注意适量。
巧克力糖是以可可粉、砂糖或甜味剂为主要原料制成的一种甜食，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素B6、维生素E、钙、钾、磷等营养成分。孕妇适当吃巧克力糖，可以为身体补充所需要的营养，还可以为胎儿的生长发育提供所需要的营养。但由于巧克力糖中含有大量的糖分，如果孕妇吃过多的巧克力糖，可能会导致体内的血糖水平升高，还可能会导致胎儿吸收过多的糖分，从而引起巨大儿的情况。因此，孕妇一般可以吃巧克力糖，但要注意适量。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需要的营养。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响胎儿的生长发育。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:47
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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