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吸收不好太瘦怎么调理
补充说明：吸收不好太瘦怎么调理
a******W 2024-12-11 15:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吸收不好导致体重下降可以考虑饮食疗法、营养补充剂、消化酶制剂、益生菌制剂、中药调理等方法来改善。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，如增加蛋白质、减少精制碳水摄入等，来改善体重问题。适用于因饮食习惯不良导致的体重问题。
2.营养补充剂
通过口服维生素B群、锌等营养素，补充身体所需的养分。适用于体内缺乏特定养分引起的吸收障碍。需在医师指导下使用。
3.消化酶制剂
通过提高食物分解效率，促进营养物质吸收，从而达到增重目的。适用于因消化功能减弱引起吸收困难的情况。
4.益生菌制剂
通过调节肠道微生态环境，改善消化吸收功能，进而影响体重。适用于存在腹泻、便秘等问题时，以改善肠胃健康为目的而选用。
5.中药调理
中医认为脾主运化，气血由脾胃所产生，故可通过健脾补气药来改善体质。适用于脾虚体弱所致的食欲不振、消化不良等症状。
建议定期监测体重变化，并根据需要调整饮食及生活方式。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进身体健康和新陈代谢。
2024-12-11 15:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
