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怎么预防股骨头坏死
补充说明：怎么预防股骨头坏死
2023-09-11 23:20
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
一般情况下，可以通过合理饮食、避免酗酒、避免服用激素类药物、避免过度劳累、定期体检等方式，预防股骨头坏死。
1、合理饮食
平时应以低脂、低糖、低盐的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含优质蛋白的食物，如西红柿、鸡蛋等。同时还需要多喝水，补充体内所需要的水分。
2、避免酗酒
由于酒中含有大量的酒精，如果长时间酗酒，可能会导致体内的脂肪堆积，并且可能会导致血液粘稠度增高，容易引起股骨头坏死。因此，平时应避免酗酒。
3、避免服用激素类药物
如果需要服用激素类药物，应在医生的指导下进行服用，避免自行服用，以免导致机体免疫力下降，增加股骨头坏死的发病率。
4、避免过度劳累
平时还应注意多休息，避免过度劳累，以免导致髋关节部位的压力增大，容易引起股骨头坏死。建议应适当进行有氧运动，如游泳、散步等，可以增强髋关节周围肌肉的力量，从而更好地保护髋关节。
5、定期体检
由于股骨头坏死具有一定的遗传倾向，因此，建议有股骨头坏死家族史的人群，及时前往医院进行体检，可以通过髋关节部位的X线检查、CT检查、核磁共振检查等方式，明确是否存在股骨头坏死的情况。
如果出现股骨头坏死，可以遵医嘱使用低分子量肝素钙、前列地尔等药物进行治疗，必要时，还可通过手术治疗，如人工髋关节置换术、髓芯减压术等。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-09-12 20:22
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股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的股骨头骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。常见的类型有：激素性股骨头坏死、酒精性股骨头坏死、外伤性股骨头坏死 老年股骨头坏死、儿童股骨头坏死。
