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油炸东西裹什么粉
补充说明：油炸东西裹什么粉
2023-09-23 03:08
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
通常情况下，油炸东西可以裹粉条、面粉、酥皮、粉丝等，但需要注意食用量。
1、粉条
粉条是由红薯、马铃薯淀粉制作而成，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体提供所需要的能量，并且可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
2、面粉
面粉是由小麦加工制成，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
3、酥皮
酥皮是由黄油、糖、面粉等原料制作而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
4、粉丝
粉丝是由绿豆淀粉、红薯淀粉等原料制作而成，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
5、其他食物
油炸食品还可以裹五花肉、海苔等食物。五花肉是由猪肉、牛肉、羊肉等肉类制作而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适量食用可以补充人体所需营养物质。海苔中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需微量元素。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。如果出现腹痛、腹泻等症状，患者可以到正规医院就诊治疗。
2023-09-23 21:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
