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压力大出汗多怎么办
补充说明：压力大出汗多怎么办
2023-07-14 09:47
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
压力大出汗多可以通过放松心情、运动、服用药物等方法来缓解。
1、放松心情
压力过大，会导致交感神经兴奋，从而出现上述症状。患者需要放松心情，避免过度紧张，可以通过听音乐、看书等方式来转移注意力，从而缓解症状。
2、运动
压力大出汗多，还可以通过运动来缓解，如慢跑、瑜伽等，可以促进体内血液循环，增强身体代谢，从而缓解症状。
3、服用药物
如果通过上述方法，症状仍得不到缓解，则可以在医生的指导下服用药物来治疗，如谷维素片、维生素B1片等。
除此之外，还可以通过调整饮食、中医治疗等方法来缓解。建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2023-07-19 22:51
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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