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颈椎间盘突出通过锻炼会自愈吗
补充说明：颈椎间盘突出通过锻炼会自愈吗
2024-05-29 12:19
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
颈椎间盘突出通常无法通过锻炼达到自愈的效果。建议患者及时就医，接受专业的治疗。
颈椎间盘突出是由于椎间盘退变、外伤等原因导致髓核组织从纤维环破裂处脱出，压迫周围神经根或脊髓而引起的一系列症状和体征。虽然适当的运动可以增强颈部肌肉力量，但并不能直接治愈颈椎间盘突出。因为该疾病主要是由椎间盘结构改变引起的，而非炎症性疾病，所以不会自行消退。
如果确诊为颈椎间盘突出，应避免剧烈活动，尤其是快速旋转头部的动作，以免加重病情。同时，应注意保持正确的坐姿和站姿，以减少对颈椎的压力。对于轻度至中度的颈椎间盘突出，可以通过物理疗法如热敷、冷敷等来缓解疼痛和不适感。而对于严重的病例，则可能需要手术干预，例如椎板切除术或椎间融合术等。
总之，颈椎间盘突出是一种较为常见的病症，其预后与患者的年龄、病变程度以及是否得到及时有效的治疗有关。因此，在出现相关症状时应及时就医，并遵循医生的指导进行相应的康复训练和生活方式调整。
2024-05-29 14:04
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颈椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一，发病仅次于腰椎间盘突出。主要是由于颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板，尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内，从而造成相邻的组织，如脊神经根和脊髓受压，引起头痛、眩晕;心悸、胸闷;颈部酸胀、活动受限;肩背部疼痛、上肢麻木胀痛;步态失稳、四肢无力等症状和体征，严重时发生高位截瘫危及生命。
