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苏打水减肥可以喝吗
补充说明：苏打水减肥可以喝吗
a******W 2024-10-29 10:31
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
苏打水减肥期间可以适量饮用。
苏打水是一种碳酸氢钠溶液，虽然含有一定的糖分，但是其含糖量较低，在减肥期间是可以少量进行食用的，并且还能够中和人体内的尿酸，促进尿液排出，有利于身体健康。
在减肥期间，除了苏打水外，还可以适当摄入低热量、高纤维的食物，如燕麦片、红薯等，以满足身体每日所需的营养成分。
需要注意的是，苏打水并不能直接起到减肥的作用，因此在减肥过程中还需要配合合理的饮食控制和适当的运动锻炼，才能达到较好的效果。
2024-10-29 10:31
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尿酸(uricacid)是嘌呤代谢的终末产物，嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常及肾脏对尿酸的排泄障碍均可引起血浆尿酸浓度升高(高尿酸血症)或降低(低尿酸血症)。目前认为，尿酸测定是诊断嘌呤代谢紊乱所致痛风(gout)的最佳生化标志。痛风的主要特点是高尿酸血症，由此而引起痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形、尿酸肾结石等肾脏病变，对健康危害很大。尿酸测定还有助于肾脏病变的早期诊断。
注意事项： 检查前-禁止剧烈运动，保持良好的饮食和作息。 检查时-即先排出一部分尿弃去，以冲掉留在尿道口及前尿道的细菌，然后将中段尿留取送检。 不适宜人群-月经期中的女性...
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