发病时间：不清楚
肚子瘦了是不是就有腹肌了
补充说明：肚子瘦了是不是就有腹肌了
2024-09-21 17:55
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
肚子瘦了不一定有腹肌。
腹肌的形成需要通过锻炼和饮食控制来实现，仅仅通过减重并不能保证腹肌的出现。腹肌的明显程度还受到脂肪层厚度、遗传因素以及肌肉发达程度等多种因素的影响。因此，肚子瘦了并不意味着就有腹肌，需要通过有针对性的锻炼和饮食调整来增强腹肌。
2024-09-21 18:27
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