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快一岁的宝宝能吃牛蹄筋煮的稀饭嘛
补充说明：快一岁的宝宝能吃牛蹄筋煮的稀饭嘛
2023-08-24 21:03
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
快一岁的宝宝一般能吃牛蹄筋煮的稀饭，但是要注意适量。
牛蹄筋中含有丰富的蛋白质、维生素、胶原蛋白等营养物质，适当食用可以补充宝宝所需要的营养，还可以促进宝宝的生长发育。同时，牛蹄筋中还含有丰富的钙元素，适当食用可以促进骨骼的生长发育，也可以预防缺钙引起的骨质疏松症。牛蹄筋中还含有丰富的铁元素，适当食用可以促进血红蛋白的生成，也可以预防缺铁性贫血。但是，由于牛蹄筋的蛋白质含量较高，不容易消化，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议家长给宝宝食用牛蹄筋时需要注意适量。
日常生活中，家长还可以给宝宝食用新鲜的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的维生素。同时，家长还可以适当带宝宝进行户外运动，如散步、骑自行车等，可以提高宝宝的免疫力，有利于宝宝的健康成长。
2023-08-25 20:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
