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乌梅能治便秘吗
补充说明：乌梅能治便秘吗
2024-08-21 22:20
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
乌梅对某些类型的便秘可能有辅助缓解作用，但并非所有类型的便秘都适用。
乌梅具有收敛止泻、生津止渴的作用，对于因津液不足导致的便秘可能有一定的缓解效果。但其主要作用于胃肠道，对于其他原因引起的便秘效果有限。乌梅中的有机酸可以刺激胃酸分泌，促进消化，有助于改善便秘症状。但长期大量食用乌梅可能会导致胃酸过多，反而加重便秘。
对于便秘患者，建议保持充足的水分摄入、增加膳食纤维摄入、适量运动等综合措施来改善便秘。
2024-08-21 22:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
