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高血压可以喝纯牛奶吗
补充说明：高血压可以喝纯牛奶吗
a******W 2024-12-20 17:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量饮用纯牛奶。
纯牛奶中富含蛋白质以及多种矿物质元素，能够为身体补充能量，促进新陈代谢，增强机体免疫力。此外，对于存在高血压的人群而言，适当饮用纯牛奶并不会造成较大的水钠潴留风险，也不会明显加重病情。但需注意的是，如果对纯牛奶过敏，则不建议饮用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要提醒的是，虽然高血压患者可以喝纯牛奶，但是不宜过量摄入，尤其是患有糖尿病或乳糖不耐受的患者，否则可能会引起血糖波动或者腹泻等问题。
需要注意的是，饮食调整是管理高血压的重要组成部分，应避免高盐食物，如腌制食品，并增加蔬菜水果的摄入。同时，定期监测血压变化，如有异常应及时就医咨询。
2024-12-20 17:42
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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