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如何调节气血虚失眠

发病时间：不清楚

如何调节气血虚失眠

补充说明：如何调节气血虚失眠

2024-07-08 14:48

失眠黄芪当归气血不足针灸睡眠质量

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任培华主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

调节气血虚失眠可采取中药调理、针灸疗法、生活方式调整等措施。
1.中药调理
中药调理气血虚失眠通常使用具有补气养血作用的中药，如黄芪、当归等。通过服用这些中药，可以改善气血不足的情况，从而缓解失眠症状。
2.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位来调节气血，常用的穴位有神门穴、三阴交穴等。针灸能够促进血液循环，改善气血不足，进而缓解失眠。
3.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、合理饮食和适量运动等。通过调整生活方式，可以改善气血循环，提高睡眠质量，从而缓解失眠。
在治疗过程中，应避免过度劳累和情绪波动，保持良好的心态。同时，建议定期进行中医体质辨识和失眠评估，以确定最佳的治疗方案。

2024-07-08 16:31

疾病百科

•气血不足 （气血虚弱）

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。

症状起因：气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在，因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。
可能疾病：产后虚羸肝血虚证虚劳血症血证
常见检查：
就诊科室：中医

适用药品

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

定坤丹水蜜丸

滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。

定坤丹

滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

双蚁祛湿通络胶囊

补肝肾、益气血、活血通络、祛风除湿的功能，临床用于改善肝肾两亏、气血不足引起的腰膝冷痛、肢气肿胀、麻木不仁、酸软乏力、屈伸不利等痹证症状。

神经衰弱乏力贫血骨蒸潮热崩漏肿胀痹证