首页> 精神心理科> 顽固性失眠> 顽固性失眠的治疗方法

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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

提问

顽固性失眠的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗、物理治疗、中医治疗、食疗等,需要根据病情的严重程度,采取针对性的治疗措施。

1、药物治疗

顽固性失眠可能跟长时间的过度紧张有关,容易出现心慌心悸、心跳加快的症状,还有可能会导致胸闷气短。可以遵医嘱使用百乐眠胶囊、安神补脑液等药物进行治疗,能够起到养心安神的效果。另外,患者也可以在医生的指导下合理使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗,能够起到镇静的作用。

2、心理治疗

如果患者的病情比较严重,单纯的使用药物治疗的效果不好,可以在医生的指导下,通过心理疏导的方式来改善病情,以免病情持续发展。

3、物理治疗

患者也可以通过按摩、热敷的方式来缓解,能够促进局部的血液循环,以免病情持续发展,也可以适当进行推拿、按摩,有利于身体的恢复。

4、中医治疗

顽固性失眠的患者也可以在医生的指导下,通过针灸、艾灸等方式进行治疗,能够辅助改善病情。

5、食疗

在日常生活中,患者可以适当进食富含维生素的食物,如苹果、香蕉、猕猴桃等,有助于改善大脑的神经递质,从而缓解症状。此外,患者也可以适当进食富含色氨酸的食物,如牛奶、大豆等,也可以在一定程度上缓解失眠症状。

建议患者及时到正规医院的神经内科就诊,积极配合医生治疗。

2023-08-04 20:29

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顽固性失眠

简介:失眠作为一种症状,相当多见,我国学者推测,人群中的发病率为10%~20%。失眠的分类中,顽固性失眠是一种常见病,而且与继发性失眠相比,它的治疗难度与更大。

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